كيف أضع ضمادات الكرة

1. أولاً ، نحن بحاجة إلى ارتداء جوارب كرة القدم ، لكن لا تسحبها حتى الركبتين.

2. بعد ذلك ، ابحث عن جزء العجل المحمي بواسطة واقي الساق (بشكل عام أقل قليلاً من منتصف العجل) وأدخل واقي الساق في الأحذية والجوارب.

3. اضغط باستمرار على لوحة واقي الساق ، واسحب جوارب كرة القدم إلى الركبة ، وأكمل ارتداء لوحة واقي الساق.

ملحوظة:

1 ، لوح حماية ساق كرة القدم به لوحة كبيرة ، لوحة صغيرة ، لوحة قياسية ، وما إلى ذلك ، يمكنك الشراء وفقًا لتفضيلاتك.

2 ، L على اليسار ، R على حق ، ستكون هناك علامات على لوحة الساق ، تذكر عدم ارتداء الملابس للخلف.